Et ce Grâce à la collaboration d’un de vos contact que vous aurez déclaré en tant que « contact de récupération ».

Dans les grandes lignes, une fois que vous aurez configuré votre contact au travers des paramètres de votre iPhone,
via Réglages => Apple ID => Mot de passe et sécurité => Récupération de compte (il faudra dès lors configurer votre contact de récupération)
Ensuite, en cas de besoin, vous devrez demander à votre amis de faire le même cheminement afin de générer un code de récupération qu’il devra en toute discrétion vous fournir.
Plus d’information sur ce lien officiel Apple